劉皇蓉的生活時報

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商品訊息描述

品牌理念

蘇菲是比誰都還努力著想要了解女人的心、女人的身體的品牌。

我們會傾聽每一個人的煩惱及期望，並不斷的研究與開發。

未來，我們也將持續提供更深入、更細微、更新的呵護與想法，持續回應女性的期望。

讓女性因為有蘇菲，即使在那幾天，同樣能盡情從事各種新鮮事，讓生活閃亮多彩！



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泰國







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追求白皙皮膚與纖瘦體態，一名16歲少女，竟採取極端手法減肥，每天只吃水果和沙拉，甚至斷食，身高僅160多公分的她，最後體重只剩38公斤，開始出現頭暈、體力和記憶力變差的現象，經期混亂，最長甚至4個月沒有月經，皮膚或毛髮乾枯，檢查發現，不但嚴重缺鐵，其他人體所需營養素更全面缺乏。

時下台熱門灣年輕女性追求美白、纖瘦的審美觀影響，婦產科專任主治醫師陳菁徽表示，門診刻意減肥減過頭、減出問題的小女生不少，像這名少女就完全不吃肉類，以蔬果為主食，甚至不吃。

就醫檢查時，該名少女已經嚴重營養不均衡，人是瘦了，但健康、體力和非逛不可 注意力亮紅燈，課業更是一落千丈，經過醫師及營養師建議調整飲食習慣後，問題才逐漸改善。

陳菁徽說，國內外研究調查都發現，13至50歲有月經的女性，普遍有缺鐵的現象，但不是因為吃的不夠，而是吃的不夠均秒購商品衡，尤其很多都是減肥惹的禍，誤以為「蒼白美」與「紙片人」是正常的現象，忽略頭暈、注意力變差、免疫力下降、皮膚或毛髮乾枯等現象有可能是缺鐵造成的。

另一名20多歲上班族女性，不愛喝水也不愛吃水果，平日習慣喝咖啡、濃茶取代水，加上經血量大，長期下來，因缺乏維生素C而降低鐵質吸收效率，臉色慘白鬧貧血。

陳菁徽建議，女性在有月經期間，該額外補充鐵質，一般而言，鐵質毎日攝取量以不超過15mg為限，且應多利用健康檢查的時候，徹底了解自己是否已有缺鐵或欠缺其他營養素的狀況，適時補充，調整飲食習慣。

台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說，各類食物水果都能攝取到鐵，除了補充鐵之外，建議多補充維生素C，有助強化鐵吸收，含鐵較多的食物有綠色蔬菜、紅肉、動物的內臟、芝麻、蠔、蛤等。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



調查局今(1)日表示，特偵組監聽立院節費電話一案，調查局屬建置機關，只負責監錄作業，不會碰處內容部分。對於立委批評技術不足，調查局解釋，目前技術也可監聽節費電話，但有熱賣中其特定技術，由於核發之通訊監察書上頭未註明，才做一般處理。

調查局今日發布新聞稿，強調通訊保障及監察法第11條規定，監聽作業機關區分為聲請機關、執行機關及建置機關。以就特偵組好評監聽立法院節費電話一案，調查局為建置機關，只單純提供監錄服務。

調查局表示，它們只依法院核准之監聽票，提供上線監錄作業，並將監錄資料燒錄成光碟片，然後交由執行機關特偵組進行聽譯。

此外，調查局辦理上線監錄之作業流程，都由該局通訊監察處獨立作業，機房管制也相當森嚴。監聽執行機關必須依法院核發之通訊監察書（即監聽票），進行監錄作業，接著調查局會經由電腦系統連上電信業者交換機房，設定成功後，電腦會送出完成上線的訊號。

調查局強調，監錄過程中，相關人員都不會聽到任何監錄內容，資料也完全由電腦控制，以每日為單位自動燒錄成光碟片，最後一般實務執行機關會每日前往調查局領取光碟片，調查局也有領取紀錄以供備查。

對技術能力不足部分，調查局解釋，監聽節費電話有其特定之技術，必須法院核發之通訊監察書註明是節費電話，依調查局現行建置之監錄設備，仍可辦理上線進行監錄作業。



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